miércoles, 15 de julio de 2009

El agua como prevención de la obesidad.


La doctora Kersting del Centro de investigación en Nutrición infantil de Dortmund (Alemania), llevó a cabo un estudio con el objetivo de comprobar si el hecho de promover el consumo de agua entre los más jóvenes repercutía sobre su peso.
Seleccionaron 32 centros de educación primaria y en 17 de ellos instalaron bebederos de agua, los chicos recibieron charlas informativas acerca de la importancia de la hidratación, y los docentes acompañaron a los alumnos bebiendo ellos también y cargando sus botellas en los bebederos.
Este trabajo incluyó 2950 niñ@s, 1641 tuvieron acceso a los bebederos, y 1309 no.
Los resultados indican que el riesgo de sobrepeso se redujo un 31% entr aquellos de los bebederos, incrementándose entre ellos el consumo de 1 vaso de agua por día.
En su conlusión los autores destacan la sencillez de la intervención con resultados eficaces sobre la obesidad infantil.
No me parece una medida imposible de realizar, nosotras como educadoras infantiles, promover el consumo de agua en el centro, bebiendo nosotras también, dando ejemplo.

Contactame: marcelamorono@hotmail.com

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