viernes, 10 de julio de 2009

Alimentación


En España, el Programa Thao Salud infantil, ha informado después de trabajar con 9000 niños, que el 23% de los niños españoles padece obesidad.
Muy interesante es ver la página
http://www.thaoweb.com/obesidad3.html
Este es un problema serio que está afectando a nuestra sociedad y a nuestros chicos.

Hábitos : sueño.

El sueño tiene una importancia fundamental en todas las edades.
La mala calidad del sueño en la edad infantil puede alterar la estabilidad afectiva del niñ@, generando problemas de integración social y provocar dificultades escolares.
Las necesidades de sueño nocturno entre el año y los 5 años oscilan en las 10 horas por noche.
La higiene del sueño debe fundamentarse en:
  • Horarios de sueño y comidas
  • Regularidad de esos horarios.
  • No utilizar medicamentos para dormir.
  • Acostarse temprano.
  • Baño antes de acostarse.
  • Condiciones ambientales adecuadas(temperatura, ventilación, ausencia de ruidos)
  • Características normales de la cama.

Habitos de higiene

Tanto en el Jardín como en casa, es importante hacer hincapié en la higiene personal y ambiental.
Incorporar a la vida cotidiana el simple hecho de lavarse las manos antes de comer o merendar, después de un trabajo "sucio", después de hacer uso del cuarto de baño, o después de llegar de la calle.
Aunque parezca obvio, enseñar a lavarse las manos, usar el jabón, enjuagar, es tan importante como cualquier otro aprendizaje. No escatimar esfuerzos en esto, y destacar esta tarea como elemento indispensable para mantenerse sanos.
El lavado de dientes también hay que incorporarlo como hábito, y también hay que enseñarlo. Alguna vez podemos lograr que un odontólogo o higienista dental nos visite en el jardín, o podemos hacer una visita a una clínica dental, y tenemos así una experiencia directa.
En el jardín cada niño puede tener su jabón y toalla guardados en una taquilla o caja o mueble, o la maestra puede disponer de jabón líquido y darle a cada uno una dosis en el momento .También pueden tener un equipo para lavarse los dientes.
Y por supuesto, hacer un trabajo conjunto con las familias, para que en casa se continúe con las tareas y así afianzar estos hábitos imprescindibles para la salud.

viernes, 3 de julio de 2009

Día de la Independencia Argentina


Felíz Día de la Patria, argentinos.....!!!!!!!!!

Argentina: Día de la Independencia.


Ya se preparan los argentinos para celebrar una de las fiestas patrias más importantes: El día de la Independencia, el 9 de Julio.
Hay muchas actividades para llevar a cabo que tienen como eje ésta fecha.
Recordemos que el concepto de independencia o libertad son muy abstractos para la comprensión de un niñ@ en edad preescolar, de modo que mediante juegos se puede llegar a acercarlos a ésta idea.
Tampoco podemos olvidar que es necesario contar la historia, de una manera atrayente, haciendo referencia a costumbres y modo de vida de la época, como el transporte o la vestimenta, de modo que traslademos con la imaginación al grupo a otra época. Contar la historia de forma simple, con imágenes que pueden estar en un rotafolio, o en láminas. Y hacer hincapié en la importancia que para los argentinos tiene el festejo.
Podemos decorar la sala con motivos alusivos, La casita de Tucumán o dibujos en celeste y blanco, los más grandes pueden escribir ideas o pensamientos afines.
También ese día se puede compartir con los padres, chocolate caliente, empanadas o pastelitos de dulce, y crear de ese modo entre todos un real clima de fiesta argentina.